有很多孩子存在挑食的毛病，讨厌吃青菜，长时间下来体质变弱。对于厌食问题大概可以分为两种情况来分析：
当孩子们吃的零食过多，很自然地就会影响他主食的食欲。不要说孩子，就连成年人吃了很多零食以后都无法正常进餐。因此，可以采取逐步减少零食供应量的方法，让孩子慢慢适应。
同时，采用“自然疗法”，也就是让孩子们随着胃的感觉来进食。孩子如果饿一天可以吃十顿二十顿，孩子如果不饿，也可以一顿不吃。经过一段时间的调整，孩子自然会恢复到正常的进食的状态。
还有一种情况，也就是对于一种蔬菜，例如白菜孩子可能爱吃也可能不爱吃。此时，要想让孩子不讨厌白菜，可以采取调动孩子形象思维的方法，为孩子编一个的小故事，你可以说：“你的肚子里有很多细菌，都是一些十足的坏蛋，你要想战胜他们，就要有大量的能量，而这种小白菜里面就有你需要的能量，只要你把它吃下去，你就会有力量把那些坏蛋赶跑！”
教育细节之六十一：
人是情感动物，要充分调动人的情感意识及孩子的形象思维意识，引导孩子慢慢地、主动地去吃为主，而非强迫。
