只要相信自己做得对，就不要在意别人怎么说。凡事尽力而为，然后避开他人的批评之箭。
罗斯福总统夫人少女时期曾经非常害羞，害怕人们的闲言碎语，恐惧别人的批评。有一天，她去请教罗斯福总统的姐姐，她问道：“我想做一些事，可是又怕被人批评。”
罗斯福总统的姐姐看着罗斯福夫人说：“只要相信自己做得对，就不要在意别人怎么说。”罗斯福夫人把这句话当作她在白宫岁月中的支柱。她说：“做你认为正确的事――因为你反正会受到批评的。你会因为做了某些事被骂，也会因为什么都不做而被骂。结果都是一样的。”这就是她的忠告。
谁说受伤的心灵最脆弱，受伤害的人最无助？世上有一种伤害名叫健康，它能够让受伤的心坚强起来，让受伤的人豁达起来。
在一份刊物中，几位媒体人评选未来最有潜力的新人，其中一位裁判为他的候选人写下了这样一句评语：“坦然面对负面性报道。”这位新人的确在前一年大红大紫，也被众人大骂过，网络上对她也有众多批评，不利的绯闻不曾间断。一阵风波后，当她再次出现在银屏前时，有记者问她对于媒体不利消息的看法。她笑容甜甜地说：“只要有新闻就好！”她坦然面对负面批评，转化不利自己的情势。这种“逆向操作”的方法值得我们学习。
美国著名影视评论家、新闻记者唐・沙利文的故事，也能让我们深深地体会到这一点。
唐・沙利文在中学时代就喜欢舞文弄墨，写得一手漂亮的文章。他考上大学后不久，频频在学校文学杂志上发表文章。不少同学慕名找到他，然后，一起在树荫下漫步，讨论文学话题。
他觉得时机成熟，信心十足地向文学杂志递交申清，希望自己能成为一名编辑。然而，名单公布出来的时候，这位有百分之百把握的唐・沙利文却没有获得提名。他很气恼地找到杂志主编，迫问此事的缘由。主编不屑地说：“就你也想当文学编辑，不是在耍弄灰色幽默吧?”
唐・沙利文愤怒了，尊严受到极深的伤害，发誓再也不理会文学杂志这帮无聊文人了。他转身去了校报，用心攻新闻。不到一年他的新闻稿上了《纽约时报》等全美著名的报纸。
毕业的时候，唐・沙利文遭到哥伦比亚大学新闻研究所的拒绝。他们回信告诉他：“就你这点功夫，还想进我们所里?”这一无情打击，让唐・沙利文自卑了一天。
但是，第二天太阳升起来的时候，他对着太阳高喊：“统统见鬼去吧，我要开始我的新生活。”与此同时，他在受伤的心里植入最牢固的自信和自强。他为那种伤害做出了极强烈的回应--只身前往明尼苏达，接受实习训练。他立志要做出一番成绩给那帮新闻研究人员看看。他到明尼苏达后，发疯一样学习新闻采写，整天在城里东奔西跑，回到租住房里，便昏天黑地地写呀写。他要让他们知道拒绝唐・沙利文是怎佯-个错误。
唐・沙利文在二度受伤害之后，心态非常好，化批评为动力，然后，一步一步走向成功。最后，他非常顺利地进入了《纽约时报》，成了一名名记。
每种愤怒都有建设性的一面，而我们很多人都没有发现。现实中，我们只是一味地怒而伤肝、伤身、伤情绪，而不知利用愤怒中建设性的那一面，为自己的挫败雪耻洗冤，一味地任愤怒伤害自己，其本身是不健康的，而且不免有些可悲。
换个角度想想，批评有时就像一剂清醒剂，让处在混沌中的人清醒过来，又像一剂推进剂，把人推出受伤的泥潭，推向成功的地方。
