几年前，年轻人认识一位年轻、有冲劲、聪明的朋友，认为他具有一切足以取得成功的必要条件。他们曾一起度过了不少欢乐时光。
但他们在一起没多长时间，年轻人就发现这位朋友有一个不好的习惯――大量饮酒。有一天，他来找年轻人聊天，想劝解他以后把这不好的习惯改掉。那位朋友谈到他心脏有些毛病，由于知道年轻人曾有使心脏病痊愈的经验，因此他想和年轻人讨论他的健康问题。
这位朋友的心率跳动情况不正常。年轻人猜测，那病很可能是由于酒精引起的，并将自己的看法告诉了他。这位朋友说：“我的医生也告诉我这一点了，但我想他错了。”“你从哪儿得到的医学知识让你可以和医生争辩！”年轻人问。“噢，我相信他开给我的药会让我好起来。走，咱们喝一杯去！”这位朋友建议道。“我想，你正向灾难走去！不用多久，说不定很快，如果你不改掉你的生活习惯的话，你就真的会有大麻烦了。”年轻人很不高兴地说。“你和医生一样讨厌！”这位朋友说着，很生气地离开了年轻人的家。
两个月后，年轻人参加了这位朋友的葬礼。
人生感悟：
改掉不良的生活习惯，才能有一个健康的体魄。你只有一副身体，要让它处在最佳状态，你才能有最好的智慧及体能去追逐你的梦想。
