身披盔甲的武士途经乡间，突然听到女人的哭喊声，他立刻策马飞奔，来到她的城堡。原来她被一只野兽困住了。勇敢的武士拔剑杀死了野兽。
城堡的门打开了，城堡里的公主带着全城的人欢迎他。人们视他为英雄，邀请他住在城中。他和公主恋爱了。
一个月后，武士去旅行。回来时，听到他的爱人哭泣求救，一只野兽前来袭击。武士拔剑冲上前去。公主在城堡里喊：“别用剑，用绳子。”他犹犹豫豫地将绳子套住了野兽的脖子，用力一拉，野兽死了，大家都很高兴。庆祝晚会上，武士觉得并不是自己的功劳，因为他用的是她的绳子，而不是自己的。他承受不起全城人的信任赞美，他因沮丧而忘了擦亮自己的盔甲。
过了一个月，他又去旅行，随身带着剑。公主叮咛他多保重，并把绳子交给他。他回来时，又碰上野兽在攻击城堡。武士马上向前冲，心里却想，也许可以用绳子。正在犹豫时，野兽吐火烧伤了他的右臂。他犹豫不决地望着城上，公主在挥手。“绳于没用了，用这包毒药。”她把毒药丢给他。武士将毒药塞进野兽的嘴里，野兽立刻死了。
人人欢喜庆祝，武士却引以为耻，他决定继续旅行。公主让他凡事小心，并要他带上绳子和毒药。她的建议使他困扰，但还是照办了。
在旅途中，他听到另一个女人的哭泣，当他冲上前去的时候，心中的沮丧已经消除。但在拔剑时又犹豫起来，不知道该用剑、用绳子还是毒药？公主会建议他用什么？他困惑了好一会儿，终于回想起未遇见公主时只带剑的情形。他丢掉了绳子和毒药，用他的剑杀死了野兽。
身披闪亮盔甲的武士再也没有回到公主身边，他留在那里过快乐的日子，他结婚了。在结婚前他确认他的女人不知道绳子与毒药的事。
牢记每个男人的内在都是一个身披闪亮盔甲的武士，有助于你记得男人的基本需求。
人生感悟：
虽然男人很感激你的关怀与帮助，但有时太多的关怀和帮助反而使他信心减少。
