当一个丈夫抱怨自己的妻子“性冷淡”的时候，他大概没有想过，自己是否真的拥有那种开发女性潜力的能力？同样，如果一个妻子责怪丈夫不懂温柔体贴，那么最好先检查一下自己，自己懂不懂得如何挖掘、培养和催熟男人心底的温情？
人们都知道，夫妻性生活是一个不断协调的过程，同时也是一个不断学习的过程。那么，每个人都应该扪心自问：在性方面，我的学习能力足够强吗？在我的内心深处，是不是还隐藏着某些东西，在阻碍着我去不断地学习一些新的性知识？生活其它方面的压力或者烦恼，是不是已经损害了我的不断地焕发激情的心理能力？繁琐的、千篇一律的日常生活，是不是已经磨损了我的想象力，使我习惯于在一个狭小的框框里打转，甚至根本不想了解框框外的任何事物了？
性生活的频率，跟年龄与生理状况有较大的关系。但是在一次具体的性生活里，它的质量却主要是由心理状况决定的。虽然他（她）的一般身体状况并不那么好，虽然性生活的次数可能已经不多了，但他（她）却仍然可以在性生活里达到极高的质量。反之，如果一个人已经未老先衰，在根本上就缺乏与别人沟通的能力，或者平时在生活的其它方面就没有什么情趣，或者喜欢自己折磨自己，那么，他（她）最好还是不要在性生活方面有什么过高与过多的要求。否则自己会增加许多烦恼，却又很难解决，最后不免会归罪于对方，闹得双方都不得安宁。
尤其是，有一些人在性生活里遇到困难和障碍后，会不由自主地考虑到离婚。不管在别人面前怎么说，提出离婚的人一定要在心里明白，自己方面的缺点和弱点究竟是什么，自己在将来想不想、能不能加以克服。如果没有这样一个清醒的认识，离婚之事，最好还是免开尊口。因为在目前不好的婚姻中，仍然存在着通过吵架而交流协调的可能性，往往比自己盲目地再次进入“择偶市场”去充当弱者要更好一些。因此，性也要现实为好
