男人更易忽略身体警讯

　　处方：多关心身体，定期检查
　　男性对自身疾病的认知和警觉比女性低。比起女人，男人较不喜欢承认有病，也较不愿意求医。

　　美国联邦基金会2000年委托的一项查也指出，比起女性，男性较不会定期做检查，或是做预防性的照顾。

　　同样的调查中也显示，每四位男性就有一位表示，即使生病或有疼痛也一再忍耐，尽可能不要求医。

　　男士们平常可从头到脚检视身体是否有哪些改变。梅约医学中心的专家们建议可先观察毛发、体态以及阴囊的变化。

　　也不要隐忍疼痛，认为咬咬牙撑一下便过去。很多人以为，手臂痛和胸痛才是心脏病的征兆，其实“从鼻尖到肚皮，任何不寻常的疼痛，除非有清楚的原因，否则都该立刻到急诊。”美国心脏病学会发言人史坦恩强调，现代医学已在预防和治疗心脏病有大幅的进展，但对猝死仍是无计可施。

　　此外，阻塞性中风前有时会先发生微小的中风。因此，要格外注意说话含糊不清、视觉问题、虚弱或身体麻痹的状况。另一种是出血性中风，通常伴随剧烈头痛。在这些状况下赶快就医，可能免于大灾难。

　　不要把自己当万事通，身体是否没问题，让医师为你决定，《如何让你老公活着》作者卡拉说。男人可和太太一样，找个固定的医生，一有问题可马上请教。该定期做的检查，一样也不要省。

　　例如，过了50岁，为了预防或者早期发现摄护腺癌，每年该请医生做肛门指检和抽血检查摄护腺特异抗原（PSA）数值。如果是有家族病史的男士，更要将这些检查提前到40岁。

　　排名台湾男性十大癌症死因第3位的结肠直肠癌，9成都可预防。美国癌症学会顾问麦克吉尼斯提醒，只要提早发现肠道中的息肉，在它们变成恶性细胞之前移除，便可达到预防的目的。

　　过了50岁，应该每年做粪便潜血检查。每5～10年应做直肠镜或乙状结肠镜检查。

　　梅约医学中心医师们建议，成年男性至少每两年量一次血压，超过50岁要更常量血压。

　　若是在40岁时，心电图显示正常，此后应该每2年做一次。

　　牙齿、眼睛也都该依照医师建议定期检查，避免口腔问题，还有青光眼、黄斑部病变以及白内障。

　　血中胆固醇、血脂质、血糖也该定期监测。

　　其它该做的检查项目可与医师讨论，让医师依照病人的年龄、症状、健康状况做决定。